クライアントさんからご感想をいただきました

直近のクライアントさんからのご感想をいただきました。

ちなみに、このクライアントさんは毎回セッション後にセッションの内容を奥様とシェアしていたということで、最初こそコーチングなるものに懐疑的だった奥様も、回が進むにつれてご主人の変化を喜ばしく思ってくださったようでした。そして最後のセッションの時に「妻からも船山さんにお礼を言ってくださいと言われてます」ということづけをクライアントさんからいただきました。大変嬉しいことですが、それより何より、いやあ、素敵なご夫婦だなー、と思ったのでした。

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１）今回、導入セッション＋５回のコーチングセッションを行いました。これらのセッションを受ける前と後を比べて、あなたに起こった一番大きな変化は何でしょうか。

生活という人生のベースが充実して初めて仕事も充実できるという考え方に変化したこと。
また、”楽しむ”というキーワードが自身の優先的な判断基準となったこと。

これまでは生活・仕事それぞれの充実については切り離して考えており、特に仕事については、家族を守るための手段としてのみ考えていたため、”自分が楽しむ”という発想を持たず取り組んでいた。

２）今回の一連のセッションがあなたにもたらしたインパクトは、今後のあなたの生活や人生にどのような影響を及ぼしそうですか。あるいはどのような影響があることを望んでいますか。

今回のセッションでは、自分の気持ちや考え方に正直に向き合えた時間であったため、どういったイベントが自分の気持ちをどのように変化させるのか、客観的に捉えることが出来たと思う。
特に自分が趣味等に没頭している時の楽しんでいる気持ちは、パワーや自信に満ち溢れているということを改めて実感出来た。今後の人生で目標を立て具体的なアクションプランを実行する際は、こういったポジティブなパワーを利用することで目標を達成できると今は自分を信じることが出来るようになり、これを継続していくことで”楽しむ”人生を送れるようにしていきたいと思う。

３）もしもあなたの周りの人に船山和泉をコーチとして勧めるのであれば、その理由は何ですか。あるいは、どのような人に船山和泉のコーチングが向いていると思いますか。

これまでの自分の考えに固執せず、素直に新たな考え方や意見に耳を傾ける・受け入れることが出来る人が合っていると思う。またありのままの自分を出すことに抵抗がない人であれば、セッションを通して、自身の解決したい課題の本質により近付くことが出来るのではないかと思う。

４）船山和泉とのコーチング・セッションで、一番印象に残っていることは何ですか。

いつまでにどのような自分になりたいかイメージし、具体的なプランに落とし込んでいく作業を行ったことが一番印象に残っている。実際には、自分の趣味である〇〇が可能な〇〇のある家に住むという目標を立てた。最初は実現可能なイメージが全く湧かなかったが、年次ごとに具体的なプランを作り、併せて家族・生活・仕事についても同様のプランを組み合わせて作ることで、より鮮明にイメージが出来るプランとなった。現在は目標達成に向けて動き始めているところであるが、プラン通りに進めていけば達成可能と思えるようになった。

このような作業は、業務においては定期的に実施していたが、自分の人生についてやってみようと考えたことがなかったため、非常に新鮮で且つ前向きな作業であった。

５）船山和泉とコーチングについて、不満だった点や改善して欲しい点、行き過ぎた点や足りなかった点など、ありましたら今後の参考にさせていただきますので、率直にご記入ください。

私の場合はセッションの間隔が一ヶ月となったため、セッションにおける目標やアウトプットのイメージがぼやけることがあった、そのため自身で必要以上に特定のテーマについて会話をしすぎて時間を消費してしまっていた気がする。冒頭に毎回のセッションの流れやゴールをお互いに確認した上でスタートできれば、自分の中でも流れや時間を意識しながら効率的に対応することができるように思う。

プリンの思い出

高校３年生の時に受験した大学に全部落ちて、私は「浪人生」になった。そして高校を卒業してから父の仕事の事情で引っ越した牛久から高田馬場にある予備校まで毎日通うことになった。

浪人生にも予備校ライフにもいろいろなパターンがあると思うが、私はかなり「詰んでた」タイプだったと思う。所属する場所のないことと将来に対する不安感に加えて、いわゆる「イイ大学」に合格しなければならないという思い込みからくるプレッシャーに苛まれて、勉強は全く捗らなかった。もちろん点数は思うように伸びず、焦りと自己効力感の低下は加速し、だからますます勉強は捗らず、不安感と（自分で自分にかけてた）プレッシャーもますます大きくなっていった。高校卒業直後に引っ越して周りに友達が全然いない環境になったのもそういう「詰んだ」状態に拍車をかけ、夜もちゃんと眠れず生活時間が乱れ、私は自分で自分をものすごく追い詰めてしまうようになっていた。

そんなに自分を追い詰めなくても大丈夫だよ、なんとかなるよ。イイ大学に行くだけが人生じゃないよ。そんな当然のこと、詰んでる孤独な１８歳には、分かんないよ。詳細は割愛するがちょっと異常な行動をするようになった私を見るに見かねて、普段は何も言わなかった母が「そんなに苦しむ様子をもう見ていられない。そんなに辛いなら大学受験なんてやめたらいい、もうやめなさい」と、泣きながら一度だけ私に言った。

そんなふうに全く勉強が捗らないまま年が明けて、再受験の年になった。私立の受験は２月から始まるから、もう、まじで時間がない、どうしようもない、と悟った時に、私は思ったのだ。もういいや。十分だ。もう十分だと言い切るほど勉強したわけでは全くなかった。でも、自分はもう十分苦しんだよな、と思ったことを覚えている。だから、もういいや、苦しい思いをするのはもういいや、と思ったのだ。

今思い返せば、いよいよ「終わり」が見えてきたから、ちょっとほっとしたんだと思う。今から大逆転できるわけじゃなし、という諦めの気持ちを持てるようにもなったんだと思う。もういい。もうなんでもいい。”大学生”になれたら、もう、なんでもいい。なんだってどこだっていい。私は”大学生”になりたい。そしてこんな生活もこんな自分も終わりにしたい。と思った。だから、その時の私の受験力であれば、逆立ちしても合格するよね、という、大学に受験の申請もした。以前の私であれば全く視野に入れなかったし周りの友達も誰一人として受験したりしないよね、という大学だったけど、私は、もう、いいんだ、全部落ちたら、ここに行くんだ、そしてそこで大学生になるんだ、と「決めた」。

そこから私は生活を朝方にして規則正しい生活をするようになって、朝早くから通勤する大人たちと一緒に駅のホームに並んで激混みの電車に一時間乗って予備校に行って授業に出て、午後早い時間に帰ってくるようにして、その後に勉強して、夜は早く寝るようにした。勉強の量は多くはなかったけど、日々穏やかで集中していた。１月と２月の途中までずっとそういう生活をしたのだけど、１月の初めの頃のある寒い日に家に帰ると母が焼きプリンを作ってくれていた。濃厚で甘いプリンは、寒さと通学で疲れた体にとても美味しくて、私はものすごく美味しがって食べた。

すると、何を思ったか、母は、それから毎日予備校から帰ってくる私のために焼きプリンを用意してくれるようになった。何個かまとめて作ってもすぐに食べてしまうので、翌日や翌々日にまた作っておいておく。そんな風に、文字通り「毎日」母は私のためにプリンを用意してくれた。私は毎日、予備校から帰宅すると母のプリンを食べてから家で勉強した。

現役の時も、浪人の時も、母は私に何も言わなかった。それ以外の時だって、いつだって、私の人生について、母があれをしろこれをするなと口を出したことは一切なかった。自分が親になって、つくづくと、母は凄かったと思う。親としてのあの忍耐強さと胆力、私は全く及ばない。そして我が子に対して自立した孤高の人であったのに、限りない愛情を注いでくれたこと。全然真似できない。

高校生活のハイライトを迎えて、私の想像が及ばない葛藤を経験しながらかつての私の何倍も頑張っている息子を見ている毎日。心配ゆえにあれこれ口を出したくなるし出すんだけど、結局あまり役になってない、どころかお邪魔です（苦笑）。いやー、私と真逆のお母さんって、凄かったよねー、と思い出して、で、だからせめて、じゃあプリン作るところだけでも真似しようかな、と思った次第。なんだけど、自分が一番先に食べて「やーん、美味しい〜」と自分が一番喜んでる母であった。

秋のお彼岸におはぎを作る

秋のお彼岸のおはぎを作った。おはぎは家で作って食べるのがなんてったって美味しい。

季節問わずよくおはぎを作ってくれた母がおよそ１年半の闘病の後に割とあっけなく亡くなってしまったのは１５年前の秋のお彼岸の頃。だから秋のお彼岸のおはぎは作らないとねって思う。でも、これ、口実かな。カーボ（＝炭水化物）とシュガーの組み合わせという恐ろしい食べ物を堂々と食べられる？お彼岸って素敵。

母が亡くなった時もその後も、世界の色が変わるくらい悲しかったけど、でも、亡くなった時、ほっとした。これでようやく苦しみから解放されたんだな、と思った。亡くなる前の数日間、父の実家のお仏壇に手を合わせて「おじいちゃん、おばあちゃん、お母さんが可哀想だから、早くお母さんを連れて行ってあげてください」と毎日お願いしたのは、遠い思い出。のはずなのに、感情だけは蘇る秋のお彼岸の頃。母がこの世にいたことが、今はもうまるで幻だったようにしか思えないのに。

Fall equinox gives me such a good excuse to make and eat "carb + sugar" treats Homemade ohagi, sticky rice balls covered with sweet red bean paste and sweet sesame paste: Japanese traditional sweets for the offering to the souls of those who are not here with us anymore.
My mom, who used to make ohagi a lot for us anytime, passed away during the fall equinox week 15 years ago; I gotta make ohagi at this time of the year.