2019年05月21日

コーチのプレゼンス(在り方、being)〜コーチング・パートナーシップのご感想をいただきました

最近私とのコーチング・パートナーシップを完了したK さん。
ブログで紹介したいので感想を書いてくれませんか?とお願いしたらご快諾いただき、早々に以下の文章を書いて送ってくださいました。

褒めすぎ!なご感想をいただきましたが、考えてみれば、ブログで紹介したいので感想を書いてください、と言われて書くことになったら、そりゃあ基本褒めないと、と思ってくれますよね・・・・f^^; なんかすみません。

ということで、褒めすぎていただいてますが、もともと宣伝のためにお願いしているので(笑)そのまま掲載させていただきます。

ちなみに、Kさんも文章中で触れているようにKさん自身がコーチングを勉強されている方ということで(コーチの専業者ということではなく別の分野のプロフェッショナルの方ですが)、「認知」「在り方」「行動のエネルギー」「アジェンダの尊重」など若干テクニカル・タームというかギョーカイ用語とも呼べるかな?と思われる言葉でもってご感想を述べていただいてます。コーチングにあまり馴染みがない場合に「ん?これどういう意味?」と思われる方、ひょっとしていらっしゃるかもしれませんね。これらの言葉の解説については、「コーチングってどんなもの?」ということに関する説明と関わってくると思うので、また別途綴らせてください。

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和泉さんは、最初にお試しセッションをお願いした時に、自分を飾ったり繕ったりすることなく、そのままの和泉さん全部で向き合ってくれる潔いコーチ、という印象を持ち、まさに私がそういう存在を目指していたこともあって、その後の継続的なセッションをお願いすることにしました。
いざ、本格的なセッションを始めてみると、当初の潔いコーチ、という印象に加えて、距離感が絶妙だったと思っています。毎回のセッションの終わりに和泉さんからもらった様々な認知は、和泉さんだからこそ私の中にすとんと落ちて行動へのエネルギーになり、一方で私の話を冷静に聞き、和泉さんの感覚を通じて投げ返してくれる言葉や問いのおかげで、自分の状態や思考、願いについて、一人ではたどりつけない深さまで下りていくことができました。
私自身がコーチングの勉強をしている最中に和泉さんのコーチングを受けていたため、クライアントのアジェンダの尊重の仕方など細かいスキルもたくさん学びましたが、一番影響を受けたのは和泉さんのプレゼンス(在り方、being)だと思います。
コーチングに限らず日々を生きるにあたって、自分が自分らしくいること、そういう自分を恐れずにぽんっと外に出してみるという生き方を、和泉さんのプレゼンスから目の当たりにし、そして和泉さんのコーチングを通じて自分で体感することができたことは、私の今後の人生にとってのギフトだと思っています。
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ということで、良いことをいっぱい言っていただいてますが、自分のことを書いてくれてるのになんですが、「潔い」っていい言葉だなー、って思いました。いや、私は結構(人からはあまりそう見られないから、ひょっとして世間一般の基準からすると違うのかもしれないけど)自分としては、うじうじしてるというか、諦めが悪いというか、まあ、潔くないなーと思うこと、多いんですよね。でも、「潔い」という「認知」をいただいて、へー、自分って、そう見えるんだー(嬉しいなー)(てことは、そういうところがきっとあるんだなー)と思ったのと同時に、こうなったら潔くない自分も潔く認めて受け入れよう、なんて思ったりしました(笑)。

別のところで言っていただいたのが、「相性という意味で、和泉さんにコーチングをお願いした私の直感は正しかったと今改めて感じています」ということでした。
なんでもそうですが、確かに「相性」というのは、コーチングでも大いにあると思います。

私たち、相性バッチリだったかも(笑)。

Kさん、私とのコーチング・パートナーシップを持ってくださったこと、そして素敵なご感想を、ありがとうございました!

今後のご活躍、楽しみにしてますね。






2019年05月17日

「まだまだ」を「これから」の原動力に〜以前のクライアントさんからの近況報告

一昨年から昨年にかけてコーチングのセッションをさせていただいた元クライアントのSさんから、近況報告のメールをいただきました。
とても嬉しく拝読したのと、あと、素敵なメールだったので、私のコーチングの宣伝も兼ねまして(笑)以下、アップさせていただきます。(ご本人のご了解を得ています。)

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和泉さん

ごぶさたしています。

以前、コーチングでお世話になった〇〇です。

おかわりありませんか?(ブログは、ちょこちょこ覗いて元気をもらっています)

私事ですが、去年1年を乗り切り(具体的な事柄のご報告)。

去年1年は”危機”のなかにいましたが、和泉さんとのやりとりが大きな支えになりました!
でも本番はこれからです。

(中略)

これから自分自身が目指したい〇〇に近づくために計画していることは色々とあるのですが、「まだまだ」で、その「まだまだ」を「これから」の原動力に頑張っていきたいと思います。

また、何か節目があった時にご報告しますね&お手伝いいただきたい時、ご相談させてください。
お礼とコーチング後1年の現況報告でした!
ではでは。

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”「まだまだ」を「これから」の原動力に”する。
すごいなー パワフルだなー 明るいなー と思って、私の方が刺激と励みをもらいました。

実のところ私自身が「まだまだ」どころか「どうせ私なんて・・・ブツブツ、ジメジメ」と思うことがあったりするので(苦笑)、このメールをいただいて、なんだか爽やかな突風に吹かれてそういうブツブツジメジメが吹っ飛んだ気分になりました。

Sさん、ありがとうございます!
今後もSさんらしくご活躍されていくご様子を遠くから見させていただくこと、心から楽しみにしています。

Sさんのように以前のクライアントさんでちょこちょこと私のブログを覗いてくださっている方、ひょっとして他にもいらっしゃるのでしょうか?諸々都合がよければ&なんとなくそんな気になったら(あくまでそんな気分になったら、ということで、NO PRESSUREです)近況などお知らせ下さいね。

2018年08月16日

クライアントさんが宣伝文(笑)を書いてくださいました。

約1年かけてコーチングセッションを行ったクライアントさんのMさんに感想をお願いしたところ、私の宣伝のような(笑)文章を書いて送ってくれました。ご本人から「使ってください」と許可をいただいているので、以下そのまま掲載させていただきます。

こちらのご感想に対して私自身が思うところも色々とあって、それについてまた改めてMさんに対しての返信(?)も兼ねて綴りたいと思っているのですが、まずは、「えー 私って、こんな人だったんだ?こんな風に思われてたんだ?てか、こんなコーチングしてたんだ???」と実は結構驚きました(こういうことで、いいのか??自分)。

・・・という私自身の反応はさておき、Mさん、物を書く人というだけあって、私と私とのセッションについて鋭くかつユーモア溢れる言葉でもって振り返っていただいている、その文章そのものが面白いんです(笑)。うーん、そうか、ほう、なるほど、へー、そうだったの、となどと唸ったり目を見張ったりしながら、私はこれが自分のコーチングについての感想とか宣伝であるということと関係なく、Mさんの体験そのものが興味深く思えて楽しんで読んでしまいました(ちょっとウケちゃったし。笑)。以下、ぜひご一読を。

Mさん、励みになる素敵なご感想/宣伝文(笑)、ありがとうございました。


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【セッション受けたのは、こんな人】
30代女性。学校卒業後、ライター修行を開始。結婚を期に生活を優先するため一般企業に転職。だが、「物書き」への捨てきれない未練があり悶々とする日々。和泉さんのセッションを受けることに。

◆「対話」の効用
あることについて自分の頭で考えているつもりで、結局、同じ穴のムジナだったということは少なくない。自分なりに問題だと思っていることだったり、問題を解決したいと思っていたり、変化のために行動を起こしたいと思っているのに、結局、いつか来た道に帰っていたりする。

そんな時、ふと疑問が浮かぶ。
「あれっ、それって本当に望んでいることってなんだったけ?」

そう。案外、自分のことは自分で気づけない。痩せたいと思いながらソフトクリームを食べ、家族との時間を大切にしたいと思いながら、終電まで飲んでいたりする。「思い」と相反する行動を取り続け、さらにその「思い」と「行動」のズレに苦悩する。

そんな時、他者から投げかけられた言葉を通じて、自分を観察することが問題解決の突破口になったりする。過去と現在との自分を比較してみたり、自分のルーツ(両親を含めた、祖先)を探ってみたり…、自分以外の「ものさし」があることで自分が見えてくる。対話だったり、コーチングもそんな「ものさし」のツールだと、私は思っている。

◆ なぜ、和泉さんだったのか?
なかなかやりたいことが実行に移せない、なんとか膠着した状況を打開したい、そのための手段として、頭に浮かんだのが「コーチング」だった。
友人や家族、同僚は、普段の私を知っている人にアドバイスを求めてもよかったのかもしれないが、距離が近いがゆえに、決めつけられたり押し付けられたりすることがあると思い気が進まなかった。距離感があるがゆえに発することのできる、私を突き放してくれる言葉に出会いたい、対話がしたいと思った。

一方で、「コーチング」には、どこかスピリチュアルや自己啓発っぽいイメージがある。「トラウマのある可愛そうな子」キャラ設定されたり、『7つの習慣』よろしく習慣変えればアメリカンドリームが手に入る、みたいな安易な啓発はゴメンだった。そんなことを思いながらインターネットを検索していたところ、コーチングの人のページで見つけたのが和泉さんだった。和泉さんは、HP上でご自身のキャリアや、コーチングに対する考えを明確に打ち出していた。

そこに書かれている文章を読み、和泉さんであれば、前述したコーチングにはならないだろうと感じた。それから(あえて、、言うけれど「女性」で)大学卒業後、社会人として広告会社に就職し、さらにそこから大学院に入り直して、大学教員になり、そして、渡米――。というキャリアが、さらに好奇心を喚起し、連絡を取る後押しになった。きっと「毎朝、トイレ掃除をすれば全てが上手くいく」なんて、非論理的なことを言ってくることはないだろう、と。「論文」を書いていたということもあり、私の「書きたい」という部分のサポートもしてもらえるのではとの淡い期待もあった。

◆ 実際にコーチングを受けてみて
和泉さんとの対話は、思ったとおり、ざっくばらんとして清々しいものだった。(多分、和泉さんは意識しておられないと思うが)私が奥歯に挟まったようなことを言ったり、優柔不断に「う~ん…」と深刻そうに考えこんでいると、スパっと一刀両断してくれる。優柔不断に見せかけの「寄り添い」をされることがなかったのが、ありがたかった。

スパっと一刀両断されることで、「悩むほどのことでなかった」と私自身もわかり。そして、さらにスパスパと会話は進み、そこでまた「お~、私はそんなにスパスパとしていないんだよぉ~」と、自分のことを知って、そんな反応を和泉さんにすると「そうなのよ、そうスパスパとはいけないのよね、人間だもの」と、深い理解を示してくださったりして…。

このアメとムチの絶妙なバランスに、毎回のセッション(※詳細は和泉さんのHP参照※http://www.coachnoizumi.com/prices/index.html)が楽しみだった。私は全5回のセッションだったけれど、セッションを重ねて、残りの回数が減ることが悲しくて仕方がなかった。和泉さんと話せなくなってしまうのが嫌で、次回のセッション期間を先送りしたりもして(笑)。結局、セッションを終えるまでに1年弱の期間をいただいた。

この間、急かされることなく、私のペースにあわせていただけたこと感謝している。おかげで、消化不良になることなく、「対話」が実になり、セッションが終わった後でも、和泉さんとのやりとり、和泉さんからの「問い」が、私の考えるベースの豊かさになったり、原動力になっていたりする(これは本当にすごいことだ)。事実、こうして長文を書かずにはおらないようになっているのである(締切を守れないのは相変わらずで、申し訳ありません…(涙)!)。

◆ こんな人にはいいのかも
とはいえ、コーチングを受けたからといってすぐに劇的に変化が現れるということではない。あくまで、主体は「自分」である。

前項までの説明と矛盾するようだけれど、私自身は、和泉さんとのセッションの「目的」がはっきりしていたようで、実はそうでもなかったのだということを和泉さんとのセッションを通じて、初めて理解することができた【この部分をもう少し詳しく説明すると、もし、「物書き」に戻りたいのならば、出版社でも、尊敬するライターにでも、連絡を取りに行けばよいのだけれど、自分はその行動をとるのではなく、和泉さんを頼った。なぜ、和泉さんに頼ったのか、というところに「ある無意識」が働いていた、ということがわかった】。そういう意味で、必ずしも当初、私が狙っていたアウトカム(「物書き」に戻る)が出ているわけではない。

ただし、前述のことを理解したことで、今の会社員生活に納得感が持てたり、長期的な展望を持ってキャリアを考えられたり、やりたいことと時間軸がぐちゃぐちゃになっていたことに整理ができて、現時点の「やるべきこと」が見えてきた。自分の無意識やバイアスに気づいたことで、目的に対するアプローチも変わってきたのだ。結果的に、今、出版社のつてを頼りに、媒体で記事を書きはじめてもいる。

長々と書いてしまったが、もし、今、受けるかどうか迷われて、この記事を読んでいるのだとしたら、物は試しに受けてみてはどうでしょう。ただし、セッションを受ければ、全て解決するという幻想は捨てて。あくまで、主体は自分。そのパートナーとして和泉さんは、とっても頼りになるはずです。